Potęga życia bez strachu

Tak naprawdę każdy z nas przeżywa trudne chwile. Czasem są one często, czasem zdarzają się rzadko. Jednak nie zależnie od tego, jak często się u nas pojawiają, warto nauczyć się ja sobie z nimi radzić. Czy książka w magiczny sposób sprawi, że znikną? Oczywiście, że nie. Jednak autor, poprzez własne doświadczenia, pokazuje nam, jak można sobie z nimi poradzić i sprawić, żeby nas aż tak mocno nie dołowały.

Książka jest poradnikiem napisanym w dość ciekawy sposób. To sprawia, że czyta się ją szybko i jest wciągająca, a przynajmniej dla mnie była. Sprawdzone metody Gelonga Thubtena pozwalają nam spojrzeć na wszystkie przeciwności od innej strony. Książka jest pełna rad i wskazówek, które warto poznać.

„Potęga życia bez strachu” to moim zdaniem książka, po którą warto sięgnąć. Ja polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

To objętościowo nie wielka książka, której autor przeprowadza czytelnika przez różne metody jak stawić czoła życiu. Chyba nie ma człowieka, który nie odczuwałby bólu egzystencji, na jakimś etapie życia, ogromu problemów, które w mniejszym bądź większym wymiarze odbierają radość, nosimy w sobie strach, różne lęki, cierpienia. To wszystko pozostawia ślad na naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Autor książki pokazuje jak te wszystkie minusy życia, przekuć w okazję do przemiany, jak sobie z tym poradzić, wyrabiając w sobie dobre nawyki jak np praktyka uważności. W książce znajdziemy też sposoby ćwiczeń, wskazówki, porady, które wprowadzone do codzienności, potrafią zmienić nasze myślenie, odświeżyć umysł i dojrzeć światło w ciemności. Wszystko zaprezentowane w ciekawy sposób, zachęcający do czytania i zgłębiania tematu.