Wiesz, że najbardziej trujesz się nie w mieście, ale w swoim salonie?
Sylwia Panek, popularna ambasadorka sody i octu, mama i chemiczka, pokaże ci, jak zatroszczyć się o siebie i bliskich i żyć w domu wolnym od toksyn.
***
• Czy twój dom naprawdę jest bezpieczny?
• Jak ograniczyć ilość mikroplastiku, który codziennie trafia do twojego organizmu?
• Jak chronić dzieci przed niebezpiecznymi zabawkami?
• Czy teflonowa patelnia powoduje raka?
• Skąd się biorą „wieczne chemikalia” i które przedmioty wpływają na działanie układu hormonalnego?
• Dlaczego powietrze w twoim domu jest gorsze niż smog?
Bazując na doświadczeniu i nauce, Sylwia podpowie, jak – dzięki drobnym zmianom w kuchni, łazience i garderobie – zadbać o siebie i bliskich.
Łatwo, tanio i bezstresowo.
Zmień swój dom w 52 tygodnie.
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o., ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków (PL), numer telefonu: 126199500, adres e-mail: sekretariat@znak.com.pl
| Autor | Sylwia Panek |
| Wydawnictwo | Znak |
| Rok wydania | 2026 |
| Oprawa | miękka |
| Liczba stron | 300 |
| Format | 16.5 x 23.5 cm |
| Numer ISBN | 978-83-8427-063-9 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788384270639 |
| Data premiery | 2026.02.09 |
| Data pojawienia się | 2025.12.09 |
| Dostępna liczba sztuk | |
|---|---|
| Dostępność całkowita | 30 szt. |
| Dostępność w naszym magazynie | 30 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj) |
Dostępność w punktach Bonito |
|---|
| ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz już jutro |
| al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka") | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Pawia 34 (blisko Galerii Krakowskiej) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz już jutro |
| al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz już jutro |
| al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz już jutro |
Darmowa dostawa już od 199,00 zł
„Rok w zdrowym domu” to książka, w której Sylwia Panek pokazuje, że największy wpływ na nasze samopoczucie mamy… tuż obok siebie. Autorka, z wykształcenia chemiczka i popularyzatorka prostych, domowych rozwiązań, udowadnia, że troska o zdrowie zaczyna się w kuchni, łazience czy nawet w dziecięcym pokoju. I wcale nie chodzi o rewolucję, a o świadome, małe kroki podejmowane każdego tygodnia.
To, co szczególnie mnie poruszyło, to uświadomienie sobie, jak wiele szkodliwych substancji może znajdować się w przedmiotach codziennego użytku. Autorka porusza temat mikroplastiku, jakości powietrza w domu, bezpieczeństwa zabawek czy wpływu niektórych naczyń i tekstyliów na nasz organizm. Wszystko wyjaśnia w przystępny sposób, bez straszenia, za to z konkretnymi wskazówkami, jak ograniczać ryzyko i wprowadzać bezpieczniejsze alternatywy.
Bardzo doceniam roczny plan działania - 52 tygodnie to czas, który pozwala spokojnie wdrażać zmiany, bez presji i bez poczucia przytłoczenia. To książka praktyczna, ale też otwierająca oczy. Skłania do refleksji nad tym, co naprawdę oznacza „czysty dom” i czy zawsze idzie to w parze ze zdrowiem domowników.
To lektura, która zostaje w głowie na długo i sprawia, że zaczynamy czytać etykiety uważniej niż kiedykolwiek wcześniej.
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro
