Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy

"Cztery tygodnie dla ciebie" Olivera Burkemana to niezwykle praktyczny przewodnik po świadomym życiu. Autor, znany z bestsellerowej "Cztery tysiące tygodni", tym razem zaprasza nas w podróż ku głębszemu zrozumieniu siebie i swojego miejsca w świecie. Książka to nie tylko zbiór refleksji, ale także konkretnych narzędzi, które pomogą nam uporać się z pośpiechem codzienności i odnaleźć wewnętrzny spokój, a także odmienić sposób, w jaki patrzymy na swoje życie. Jeśli czujesz, że jesteś zapracowany pozbawiony energii i masz wrażenie, że dni uciekają ci przez palce – ta pozycja jest dla ciebie. To także doskonały prezent dla kogoś, kto wiecznie narzeka na brak czasu i zapomina, jak ważne jest dbanie o siebie.

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że poradnik dla zapracowanych paradoksalnie wymaga czasu, którego przecież brakuje. Jednak Burkeman przygotował tę książkę z myślą o osobach, które mają napięte grafiki. Podzielił ją na 28 krótkich rozdziałów, które można czytać codziennie przez cztery tygodnie lub w dowolnym tempie. Każdy z nich to osobna refleksja nad codziennością – inspiracja, która pozwala odpuścić, nabrać dystansu i skupić się na tym, co naprawdę ważne, w dodatku opatrzona trafnym, adekwatnym do treści tytułem.

Burkeman przypomina, że przeciętne ludzkie życie to około czterech tysięcy tygodni – z jednej strony ogrom, z drugiej ulotny moment w czasie. „Cztery tygodnie dla ciebie” to doskonała okazja, by zadać sobie pytanie: jak chcemy ten czas wykorzystać? Zmiana perspektywy, jaką oferuje ta książka, to cenna lekcja, która zostaje z czytelnikiem na długo.

Polecam ją wszystkim, którzy czują, że w codziennym pośpiechu zgubili radość życia. To nie tylko poradnik, ale również inspirująca podróż w głąb własnych priorytetów i wartości. Przeczytaj, przemyśl i zacznij żyć – nie tylko przeżywać. Zwróć też uwagę na piękne myśli, sentencje, “skrzydlate słowo”, których nie brak w tej pozycji.

Nasze życie pędzi, czasem bardzo szybko. Nie mamy czasu na nic, nie mamy czasu dla siebie, a nie tak powinno być. Czy my naprawdę żyjemy, a może tylko staramy się przeżyć? To pytanie, na które każdy z nas powinien sobie odpowiedzieć. Trzeba znaleźć czas, nie tylko na to, co musimy, ale również na przyjemności inaczej to nie ma sensu.

Książka jest poradnikiem i to zdecydowanie dość przydatnym. Dlaczego? Ponieważ znajdziemy w nim naprawdę ciekawe rady, przemyślenia, metody na „zapomnienie” o bzdurach, a skupieniu się na tym, co ważne. Czy to znaczy, że książka odmieni nasze życie? Zdecydowanie nie, ale pozwoli nam dowiedzieć się jak to zrobić. Tak naprawdę to my musimy tego chcieć.

Podzielona jest na 28 rozdziałów. Każdy z nich to inna „lekcja”, jedna na każdy dzień.

Jest naprawdę ciekawa. Czyta się ją z zainteresowaniem, a przynajmniej tak było w moim przypadku. Wyciągnęłam z tej lektury wiele ciekawych wniosków, które z przyjemnością wprowadzę w swoje życie, aby zmienić je na lepsze.

„Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy” to dość wartościowa książka, po którą moim zdaniem warto sięgnąć.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

Kiedy na rynku wydawniczym ukazała się pozycja pod enigmatycznie brzmiącym tytułem „Cztery tysiące tygodni” autorstwa Olivera Burkemana (tyle zwykle trwa nasze życie), nie spodziewałam się, że wywrze na mnie tak ogromne wrażenie i tak wiele w moim sposobie postrzegania codzienności, zmieni. Była dla mnie w pewnym sensie przełomowa, zdecydowanie. Kiedy więc zapowiedziano premierę jej bezpośredniej kontynuacji, czyli „Cztery tygodnie dla ciebie”, wiedziałam, że ją przeczytam, choćby nie wiem co.

Teraz, kiedy mam jej lekturę za sobą, wiem także, że każdy, bez wyjątku, kto ma problem z faktem, że życie mu umyka, każdy kto jest przepracowany, przebodźcowany, kto zaniedbuje sobie, m u s i tę pozycję przeczytać, przetrawić, przeżyć. A obiecuję, że zmiany w swoim sposobie myślenia zaobserwuje już w trakcie czytania.

„Cztery tygodnie dla ciebie” to lekcja, medytacja, rozważania na każdy dzień z tytułowych dwudziestu ośmiu. Na dwadzieścia osiem rozdziałów zresztą (czyli dokładnie cztery tygodnie) książka została podzielona. Bez względu na to, czy zdecydujecie się czytać ją przez miesiąc, czy „łykniecie” na dwa razy, wyniesiecie z niej spokój ducha, zdroworozsądkowe spojrzenie na swoją codzienność i nauczycie się „imperfekcjonizmu”, czyli odpuszczenia bzdur i skupienia się na tym, co jest naprawdę ważne, by ŻYĆ, a nie tylko przeżyć.

Pamiętajmy, nasze życie trwa mniej więcej cztery tysiące tygodni. Tak wiele, a tak niewiele… Nie straćmy cennych momentów na to, co nie jest ich warte.

Zapewne spora część osób robi postanowienia noworoczne, czasem w takich postanowieniach może nam pomóc książka. Jeśli masz poczucie, że doba jest coraz krótsza, a ty bierzesz udział w wyścigu szczurów, myślę że warto zajrzeć do tej książki.

Autor odwraca tradycyjne podejście do zarządzania czasem. Zamiast gonić za nieosiągalną perfekcją organizacyjną, zachęca do zmiany perspektywy: zaakceptowania własnych ograniczeń i świadomego wyboru tego, co naprawdę się liczy. Autor podkreśla, że prawdziwa wartość życia tkwi w jakości, a nie w ilości wykonanych zadań.

To kolejna książka bazująca na psychologii pozytywnej jaka Wam polecam, ale jest mi ona bardzo bliska i mam poczucie, że przynosi najlepsze rezultaty.

Książka pomaga uwolnić się od nierealistycznych oczekiwań i zaakceptować, że nigdy nie zdołamy zrobić "wszystkiego".