Dasz radę. Audiobook

Opis od wydawcy

Co robić, gdy masz wrażenie, że wszystko cię przerasta? Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy Tomasza Michniewicza to praktyczny poradnik oparty na dwudziestu latach doświadczeń z najbardziej wymagających wypraw i pracy z ludźmi w sytuacjach granicznych. Bez pustych haseł i motywacyjnych banałów – za to z konkretnymi narzędziami, które pomogą opanować stres, działać w chaosie i odzyskać kontrolę wtedy, kiedy najbardziej jej potrzebujesz.

Praktyczny, napisany lekko i z humorem podręcznik radzenia sobie w trudnych momentach – oparty na dwudziestoletnim doświadczeniu autora z niebezpiecznych wypraw do dżungli, buszu i na pustynie oraz pracy z ludźmi podejmującymi trudne wyzwania.

Poradnik Dasz radę uczy, jak nie dać się lękowi, jak działać mądrze mimo stresu oraz jak funkcjonować w chaosie i podczas zmian. Pokazuje, jak znaleźć w sobie odwagę i przygotować się na trudne czasy, zanim nadejdą.

Zero pustych ogólników i motywacyjnego lania wody. Tylko konkretne narzędzia, które można wykorzystać od razu: do opanowania lęku, przekraczania swoich granic czy planowania działań w sytuacjach awaryjnych.

Jeśli:

• masz poczucie, że dłużej tak nie wytrzymasz,

• przytłacza cię ilość zobowiązań i obciążeń,

• szykujesz się do przeprowadzki, studiów, wzięcia kredytu lub innej dużej sprawy,

• zmieniasz pracę albo szykujesz się do awansu,

• zakładasz firmę,

• spodziewasz się dziecka lub masz małe dzieci,

• przed tobą ślub lub rozwód…

będziesz robić z tej książki notatki.

Tomasz Michniewicz – zawodowy organizator i lider niebezpiecznych wypraw do dżungli, buszu i na pustynie. Od dwudziestu lat podejmuje się wymagających, ryzykownych projektów podróżniczych i reporterskich. Pomaga innym stawiać czoła wyzwaniom, na jakie nie czują się gotowi, oraz przesuwać granice ich możliwości. Ceniony mentor, trener i autor szkoleń, których celem jest budowanie odporności psychicznej oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami, zarządzania stresem i reagowania w sytuacjach kryzysowych. Przedkłada doświadczenie nad teorię. Kieruje się jedną zasadą: to ma sens, jeśli działa.

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o., ul. Smolki 5 lok. 302, 30-513 Kraków (PL), numer telefonu: 12 427 12 00, adres e-mail: otwarte@otwarte.eu