Nigdy nie byłeś popsuty

,,Czasami musisz się jeszcze trochę bardziej rozpaść, załamać, żeby trochę bardziej się uleczyć.(...) Przestań starać się wszystko rozpracować i poukładać? po prostu pozwól sobie być dokładnie taki jak dziś jesteś."

Książka "Nigdy nie byłeś popsuty" Jeffa Foster'a to pozycja, w której znajdziemy poezję i teksty ratujące życie. Dlaczego ratujące życie? Są to teksty, które mocno przemawiają do naszego wnętrza, tworząc komfort, dając radość, zrozumienie, wewnętrzny spokój.

Zacznę od tego, że ta książka mówi nam o jednej bardzo ważnej i szczególnej rzeczy. W życiu czytamy wiele mądrych książek. Za wszelką cenę chcemy zmienić swoje życie. Stosujemy wiele technik, praktykujemy wiele ćwiczeń i w pewnym momencie dochodzimy do wniosku, że powinniśmy być na tyle uzdrowieni i odporni, że nic nie powinno nas ruszyć. Jednak jest inaczej, bo mimo wszystko jesteśmy tylko ludźmi. Nadchodzi taki moment, że czujemy się zagubieni. Zastanawiamy się, czy z nami jest coś nie tak. Nic mylnego. Zamiast zastanawiać się nad tym, warto zacząć myśleć o sobie w danej chwili. Czy nasze życie tu i teraz jest dla nas satysfakcjonujące. Bez przemyśleń na temat przeszłości czy przyszłości. Po prostu tu i teraz. I to powinien być dla nas priorytet. Jeśli stwierdzimy, że chcemy żyć inaczej, to zaczynamy żyć inaczej. Zrozumienie samego siebie jest bardzo ważne. Wszystko powinniśmy robić w zgodzie z samym sobą. Treść zawarta w tej książce to piękne słowa, które warto czytać w chwilach dla nas trudnych, czy też, kiedy nie rozumiemy swoich odczuć, w momencie, kiedy jesteśmy zagubieni czy też potrzebujemy po prostu oddechu. Tematyka jest przeróżna. Podobało mi się to, że w niektórych wierszach uwzględniono moc oddechu, bo jak wiemy, odpowiednie oddychanie pomaga wyciszyć i uspokoić organizm. Ma dużo więcej zalet, ale w kontekście tej książki, właśnie spokój jest dobrym określeniem.

Często obijały mi się o uszy teksty, że człowiek powinien wypierać złe emocje i smutek. W tej książce przeczytamy, że jeśli jesteśmy smutni, to po prostu mamy prawo czuć się smutni. I to jest bardzo mądre. Nic nie pomoże nam tak bardzo, jak bycie świadomym własnych emocji.

Powiem Wam, że to naprawdę cudna pozycja. 225 stron prawdy o życiu i uczuciach.

Tak naprawdę ciężko mam sklasyfikować tą książkę, gdyż niby to poradnik, którego celem jest uświadomieniem nam, że stworzeni zostaliśmy po to, by być tym, kim jesteśmy. Ze wszystkimi swoimi niedoskonałościami i doskonałościami, których nikt inny nie posiada. Dostajemy tu uświadomienie, że nikt z nas nie jest popsuty, ani nie był. To opinie innych wpływają na nasze zdanie. Nawet autor pozwolił sobie nauczyć nas poczuć każdego rodzaju uczucia. Sprawiło to, że spojrzałam na siebie jakby z zupełnie innej perspektywy. Poczułam fakt, że trzymam w dłoniach książkę. Odczułam na włosach gumkę, która mi je wiązała, skarpetki, które gdy o nich pomyślałam i wczułam się w czucie ich na stopach, uświadomiłam sobie, że mnie cisną. Zauważyłam sam fakt tego, że czytam książkę i to jakby mnie na chwilę zatrzymało. Popatrzyłam na świat nie z perspektywy codzienności w której czasami postępuje się mechanicznie, tylko ujrzałam sam fakt, że żyję. Przyjrzałam się swojemu życiu jakbym miała je czuć całą sobą i każdą częścią ciała jednocześnie. To było dziwne i takie nowe. Według poradnika na tym właśnie polega medytacja. Jeśli mam być szczera, to takie uczucie przeszłam drugi raz w życiu. Pierwszy raz dziewiętnaście lat temu, kiedy to jakby moja dusza w magiczny sposób wstąpiła w ciało i dzisiaj, kiedy zaczęłam czytać tą książkę. To było jakby nagłe przebudzenie z długotrwałego snu. Doprawdy, wszystkim to polecam!

Drugą możliwością kategorii tej książki jest poezja jestestwa. Mamy cały ogrom przeróżnych wierszy, które posiadają swoją klasyfikację. To przemyślenia autora, które powstały w nagłej chwili, których jakby po przebudzeniu w ogóle nie pamiętał. Pragnie on nam przekazać, że trzeba żyć Tą chwilą i Teraz. Nic, co było, a nie jest, lub będzie, albo myślimy, że się stanie, jest nieważne, nieistotne. Z tej uwagi, że nie mamy wpływu na naszą przeszłość, bo nic jej nie wróci. To samo z przyszłością. Ona ulega zmianie w każdej chwili, w zależności od tego, co robimy Teraz. Dlatego cieszmy się chwilą Teraz. Czujmy ją, przyjmijmy ją taką jaka jest. Ta książka uwolni z was dawno tłumionego człowieka. Wspaniałe doświadczenie, bardzo wam polecam!