hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Zdrowa szyja”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Zdrowa szyja

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Liczba stron:
34
15,59
5 osób kupiło
Informacja

Opis od wydawcy

Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z dokładnymi opisami wykonania. Poradnik może stanowić instruktarz do konsultacji medycznej w przypadku problemów z odcinkiem szyjnym lub formę terapii profilaktycznej.

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Konfizjo Konrad Domagała, Jagiellońska 13/5, 46-203 Kluczbork (PL), numer telefonu: 880676902, adres e-mail: konfizjo@o2.pl

AutorKonrad Domagała
WydawnictwoKonfizjo
Rok wydania2022
Oprawabroszurowa
Liczba stron34
Kod paskowy (EAN)9788396209764
Data premiery2022.06.18
Data pojawienia się2022.06.18
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita30 szt.
Dostępność w naszym magazynie2 szt. (realizacja 2026.08.23)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2026.08.24
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center)Zamów i odbierz 2026.08.24
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym)Zamów i odbierz 2026.08.24

Darmowa dostawa już od 199,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 5,00 zł

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Zdrowa szyja”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Zdrowa szyja“ – wybrali również

Ćwiczenia kręgosłupa - zdjęcie
Schowek
Cena sugerowana
przez wydawcę: 15,90 zł
13,79 zł
6 osób kupiło
Informacja
Ćwiczenia kolana - zdjęcie
Schowek
20,69 zł
8 osób kupiło
Informacja
Ćwiczenia rozciągające - zdjęcie
Schowek
Cena sugerowana
przez wydawcę: 15,16 zł
13,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Ćwiczenia dłoni i nadgarstka - zdjęcie
Schowek
16,39 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Ćwiczenia stawu skokowego i stopy - zdjęcie
Schowek
18,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Ćwiczenia z elastyczną taśmą - zdjęcie
Schowek
15,99 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Ćwiczenia biodra - zdjęcie
Schowek
18,19 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Rolowanie - automasaż - zdjęcie
Schowek
15,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Ćwiczenia z piłką - zdjęcie
Schowek
16,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce - zdjęcie
Schowek
21,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Ćwiczenia oddechowe - zdjęcie
Schowek
16,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Wady postawy. Skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs - zdjęcie
Schowek
18,79 zł
4 osoby kupiły
Informacja

Konrad Domagała – pozostałe pozycje

Stres. Pozytywne rozwiązania cz.2 - zdjęcie
Schowek
22,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Endoproteza kolana. poradnik dla pacjenta.. - zdjęcie
Schowek
23,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Stres. Pozytywne rozwiązania cz.1 - zdjęcie
Schowek
21,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Wady postawy. Skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs - zdjęcie
Schowek
18,79 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Ćwiczenia stawu skokowego i stopy - zdjęcie
Schowek
18,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Ćwiczenia biodra - zdjęcie
Schowek
18,19 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Ćwiczenia łokcia - zdjęcie
Schowek
20,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce - zdjęcie
Schowek
21,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Ćwiczenia kolana - zdjęcie
Schowek
20,69 zł
8 osób kupiło
Informacja
Ćwiczenia dłoni i nadgarstka - zdjęcie
Schowek
16,39 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Ćwiczenia kręgosłupa - zdjęcie
Schowek
Cena sugerowana
przez wydawcę: 15,90 zł
13,79 zł
6 osób kupiło
Informacja
Ćwiczenia rozciągające - zdjęcie
Schowek
Cena sugerowana
przez wydawcę: 15,16 zł
13,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Wróć do góry