- Pokaż wszystkie
  173638
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- Wydawnictwo PWN
- Wydawnictwo Agora
- Wydawnictwo WAM
- Wydawnictwo Znak
- Albumy
  1317
- Czasopisma
  748
- Dla dzieci
  27704
- Dla młodzieży
  3989
- Encyklopedie i słowniki
  706
- Historia
  4671
- Języki obce
  4723
- Kalendarze
  4147
- Komiksy
  8163
- Książki ukraińskie 🇺🇦
  385
- Kulinaria
  923
- Literatura faktu i publicystyka
  4575
- Literatura naukowa
  22583
- Literatura obcojęzyczna
  5347
- Literatura piękna
  38788
- Podręczniki
  11105
- Podróże
  3173
- Poradniki
  8234
- Pozostałe
  11582
- Religie i religioznawstwo
  6980
- Rozrywka, hobby
  3481
- Z autografem
  102
- Pokaż wszystkie
  73895
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- LEGO
- Akcesoria domowe
  3668
- Akcesoria sklepowe
  119
- Bal przebierańców
  70
- Bańki mydlane
  691
- Breloki
  1445
- Dla dziewczynek
  2086
- Dla niemowląt
  4439
- Dmuchane
  312
- Drewniane
  652
- Edukacyjne
  2522
- Elektroniczne
  46
- Figurki
  5092
- Gadżety licencjonowane
  40
- Instrumenty muzyczne
  694
- Interaktywne i sensoryczne
  127
- Kąpielowe
  999
- Klocki
  3383
- Klocki LEGO
  1065
- Klocki Playmobil
  344
- Kolekcjonerskie
  8
- Lalki
  4841
- Maskotki
  4944
- Masy plastyczne
  803
- Militarne
  1212
- Modele do sklejania
  618
- Narzędzia i warsztaty
  265
- Ogrodowe
  1959
- Pistolety na wodę
  58
- Pojazdy
  9519
- Pozostałe
  1374
- Przebijanki, bączki i jojo
  3
- Roboty
  182
- Sport
  3025
- Torebki
  805
- Transformersy
  31
- Zabawki kreatywne
  6245
- Zawody
  653
- Zdalnie sterowane
  557
- Zręcznościowe
  273
- Pokaż wszystkie
  8800
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- Smart Games
- Edukacyjne
  1116
- Familijne i dla dzieci
  1404
- Karty i karcianki
  1176
- Pamięciowe, logiczne, quizy
  1112
- Pozostałe
  113
- Strategiczne, ekonomiczne i przygodowe
  698
- Towarzyskie, imprezowe
  561
- Zręcznościowe
  615
- Pokaż wszystkie
  7781
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- 2000 elementów lub więcej
  317
- Do 50 elementów
  912
- Od 1001 do 1999 elementów
  153
- Od 201 do 1000 elementów
  2404
- Od 51 do 200 elementów
  1065
- Pozostałe
  93
- Puzzle 3D
  351
- Pokaż wszystkie
  106771
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- Adresowniki i wizytowniki
  589
- Artykuły biurowe
  5899
- Artykuły dekoracyjne i okolicznościowe
  28786
- Artykuły piśmiennicze
  2384
- Artykuły plastyczne
  9294
- Artykuły szkolne
  1905
- Bidony i pojemniki na żywność
  1413
- Bloki, bibuły, papier kolorowy
  1703
- Bloki, cyrkle, linijki
  891
- Długopisy, cienkopisy
  3749
- Dziurkacze i zszywacze
  595
- Farby i pędzle
  2840
- Globusy
  151
- Gumki
  631
- Kalkulatory
  324
- Kartki okolicznościowe, papeterie
  9479
- Kawa i herbata ☕
  86
- Kredki, flamastry, kreda
  1993
- Markery, zakreślacze, korektory
  2846
- Maty do kolorowania
  51
- Notatniki, teczki, segregatory
  5862
- Nożyczki, kleje, taśmy
  1682
- Ołówki, pióra, wkłady
  3006
- Papier
  1035
- Piórniki i akcesoria
  2646
- Plasteliny, modeliny
  773
- Plecaki i worki
  2716
- Pozostałe
  1935
- Ramki na zdjęcia
  306
- Spinacze, zszywki, pinezki
  575
- Zakładki do książek
  1638
- Zeszyty, notesy
  5073
- Pokaż wszystkie
  30190
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- Alternatywna
  2106
- Awangarda
  1
- Blues
  266
- Country
  142
- Dance & Disco
  92
- Disco Polo
  16
- Dla dzieci
  167
- Elektroniczna
  431
- Etniczna
  117
- Filmowa i teatralna
  391
- Folk
  22
- Folklorystyczna, biesiadna
  139
- Hardcore
  3
- Hip-hop
  664
- Jazz
  2313
- Kabaret
  4
- Klasyczna
  1463
- Koncerty
  21
- Metal
  7359
- Muzyka świata
  1
- Nowe brzmienia
  46
- Opera i operetka
  8
- Pakiety
  9
- Patriotyczna
  9
- Poezja śpiewana
  146
- Pop
  6065
- Pozostałe
  53
- Punk
  133
- Reggae & Dub
  100
- Relaksacyjna
  42
- Religijna
  148
- Retro
  10
- Rock
  5720
- Single
  1
- Składanki
  77
- Soul
  81
- Swing
  2
- Synth-pop
  2
- Szanty
  1
- Pokaż wszystkie
  3830
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- Biografie
  165
- Dla dzieci i młodzieży
  794
- Fantastyka
  282
- Historia
  251
- Horror
  21
- Kryminał
  314
- Literatura faktu
  111
- Literatura i lektury
  425
- Obyczajowe
  558
- Opowiadania
  30
- Podróże
  17
- Popularnonaukowe
  24
- Poradniki, zdrowie i rozwój osobisty
  88
- Pozostałe
  30
- Przygodowe
  31
- Psychologiczne
  52
- Religijne
  96
- Romans
  105
- Sensacja
  44
- Słuchowiska
  6
- Thriller
  141
- Pokaż wszystkie
  2012
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- Adaptacje
  33
- Akcja
  217
- Animowane
  355
- Biograficzne
  38
- Dokument
  75
- Dramat
  200
- Edukacyjne
  5
- Familijne
  70
- Fantastyka
  256
- Historyczne i wojenne
  24
- Horror
  67
- Humor, komedia, kabarety
  78
- Musicale i muzyczne
  16
- Obyczajowe
  25
- Pakiety
  17
- Przygodowe
  53
- Religijne
  10
- Romantyczne
  36
- Sensacja i groza
  109
- Seriale
  143
- Sportowe
  3
- Teatr
  9
- Westerny
  3
- Pokaż wszystkie
  10306
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- Akcesoria dla mamy
  231
- Akcesoria samochodowe
  11
- Foteliki samochodowe
  83
- Kąpiel i pielęgnacja
  477
- Odzież i obuwie
  6829
- Pieluchy i akcesoria
  112
- Pokój dziecka
  664
- Pozostałe
  30
- Przewijaki
  24
- Śpiworki
  23
- Uroda i zdrowie
  304
- Wózki i nosidła
  197
- Zdrowie i bezpieczeństwo
  180
- Żywność i karmienie
  816
- Pokaż wszystkie
  68416
- Bestsellery
- Nowości
- Wyprzedaż
- BHP
  1839
- Dla zwierząt
  495
- Dom i ogród
  23208
- Drony
  394
- Elektronarzędzia
  295
- Fotografia
  628
- Głośniki
  65
- Kamery
  53
- Komputery
  3211
- Konsole i automaty
  190
- Latarki
  47
- Robotyka
  12
- RTV i AGD
  4293
- Samochodowe
  995
- Słuchawki
  755
- Sport i rekreacja
  4890
- Technologie kreatywne
  126
- Telefony i akcesoria
  26821
- Termometry
  8

Kategorie

Twoje konto

KONTO

Schowek

SCHOWEK

Koszyk

KOSZYK

Wyszukaj „Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+”

Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+

Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+

Autor:

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Wydawnictwo:

Rok wydania:

Oprawa:

Liczba stron:

32

Kategoria:

Książki » Poradniki » Domowa medycyna

Niedostępny

Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2025.03.17

6,99 zł

1 osoba kupiła

Powiadomienie

Opis od wydawcy

Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.

Autor	Chojnowska-Depczyńska Emilia
Wydawnictwo	Literat
Rok wydania	2024
Oprawa	miękka
Liczba stron	32
Format	14.8x21.0cm
Numer ISBN	9788382604351
Kod paskowy (EAN)	9788382604351
Waga	70 g
Data premiery	2024.05.22
Data pojawienia się	2024.05.22

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Klienci, którzy kupili „Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+“ – wybrali również

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego - zdjęcie

Schowek

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 192 szt.

6,89 zł

3 osoby kupiły

Dyskopatia. Ćwiczenia - zdjęcie

Schowek

Dyskopatia. Ćwiczenia

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Niedostępny

Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2025.12.30

7,99 zł

1 osoba kupiła

Powiadomienie

Powiadomienie

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego - zdjęcie

Schowek

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 325 szt.

7,59 zł

4 osoby kupiły

Porady Lekarza Rodzinnego. Dbaj o kręgosłup - zdjęcie

Schowek

Porady Lekarza Rodzinnego. Dbaj o kręgosłup

Dostępny

Dostępność – 92 szt.

6,99 zł

2 osoby kupiły

Encyklopedia zdrowia. Kręgosłup i bóle stawów - zdjęcie

Schowek

Encyklopedia zdrowia. Kręgosłup i bóle stawów

Niedostępny

Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2025.02.24

Cena sugerowana
przez wydawcę: 9,79 zł

8,99 zł

1 osoba kupiła

Powiadomienie

Powiadomienie

Nordic Walking - zdjęcie

Schowek

Chojnowska Emilia

Dostępny

Dostępność – 343 szt.

6,99 zł

1 osoba kupiła

Wątroba Zdrowa dieta - zdjęcie

Schowek

Wątroba Zdrowa dieta

Niedostępny

Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2025.07.05

7,99 zł

1 osoba kupiła

Powiadomienie

Powiadomienie

Glukozowa rewolucja. Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - zdjęcie

Schowek

Glukozowa rewolucja. Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię ...

Jessie Inchauspe

Dostępny

Dostępność – 1349 szt.

Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł

31,09 zł

72 osoby kupiły

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego - zdjęcie

Schowek

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Niedostępny

Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2025.03.07

6,99 zł

1 osoba kupiła

Powiadomienie

Powiadomienie

Porady lekarza rodzinnego. Zielona herbata. Cudowny lek - zdjęcie

Schowek

Porady lekarza rodzinnego. Zielona herbata. Cudowny lek

Dostępny

Dostępność – 530 szt.

6,99 zł

1 osoba kupiła

Wątroba - zdjęcie

Schowek

Dostępny

Dostępność – 165 szt.

6,99 zł

1 osoba kupiła

Stretching Rozciąganie - zdjęcie

Schowek

Stretching Rozciąganie

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 197 szt.

7,59 zł

5 osób kupiło

Chojnowska-Depczyńska Emilia – pozostałe pozycje

Porady Lekarza Rodzinnego 205. Zdrowy kręgosłup... - zdjęcie

Schowek

Porady Lekarza Rodzinnego 205. Zdrowy kręgosłup...

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 186 szt.

8,99 zł

1 osoba kupiła

Porady Lekarza Rodzinnego 198.Masaż leczniczy... - zdjęcie

Schowek

Porady Lekarza Rodzinnego 198.Masaż leczniczy...

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 453 szt.

8,99 zł

1 osoba kupiła

Dyskopatia. Ćwiczenia - zdjęcie

Schowek

Dyskopatia. Ćwiczenia

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 253 szt.

Cena sugerowana
przez wydawcę: 9,44 zł

9,09 zł

3 osoby kupiły

Stretching Rozciąganie - zdjęcie

Schowek

Stretching Rozciąganie

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 197 szt.

7,59 zł

5 osób kupiło

Masaż klasyczny kręgosłupa - zdjęcie

Schowek

Masaż klasyczny kręgosłupa

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 300 szt.

7,99 zł

1 osoba kupiła

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego - zdjęcie

Schowek

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 325 szt.

7,59 zł

4 osoby kupiły

Pierwsza pomoc dla dzieci - zdjęcie

Schowek

Pierwsza pomoc dla dzieci

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 151 szt.

Cena sugerowana
przez wydawcę: 19,90 zł

17,99 zł

1 osoba kupiła

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego - zdjęcie

Schowek

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 192 szt.

6,89 zł

3 osoby kupiły

Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - zdjęcie

Schowek

Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Dostępny

Dostępność – 1124 szt.

6,99 zł

1 osoba kupiła

Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ - zdjęcie

Schowek

Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Niedostępny

Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2026.07.14

8,99 zł

1 osoba kupiła

Powiadomienie

Powiadomienie

Dyskopatia. Ćwiczenia - zdjęcie

Schowek

Dyskopatia. Ćwiczenia

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Niedostępny

Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2025.12.30

7,99 zł

1 osoba kupiła

Powiadomienie

Powiadomienie

Dyskopatia. Ćwiczenia - zdjęcie

Schowek

Dyskopatia. Ćwiczenia

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Niedostępny

Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2025.02.14

6,99 zł

1 osoba kupiła

Powiadomienie

Powiadomienie

Wróć do góry

Twoja letnia ucieczka od codzienności.

Nowości, które warto mieć.

Wakacyjne czytanie w najlepszych cenach.

Wydłużamy wakacje!

Letnie hity dla małych i dużych odkrywców.

Zrób miejsce na domową zieleń.

Czas na superzabawę!

Wyróżnij się w szkolnej ławce.

Idealna gra na każdą przerwę!

Mniej stresu, więcej frajdy.

Bonito

O nas

Kontakt

Punkty odbioru

Dla dostawców

Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Załóż konto

Sprzedaż hurtowa

Bonito na Allegro

Socials

Zakupy

Nowości z ostatniego tygodnia

Bestsellery

Zapowiedzi

Promocje

Wyprzedaż

Koszty dostawy

Płatność odroczona PayPo

Regulamin sklepu

Regulamin kart podarunkowych

Regulamin newslettera

Rabat

Oferta

Książki

Audiobooki

Puzzle

Gry planszowe

Zabawki

Muzyka

Filmy

Artykuły biurowe

🥇 Książki – Top 10

Księga lata

Skąd się wziął Karol Nawrocki

Murdoku

Nowe Oblicza geografii 1

Nowa Biologia na czasie 1

Murdle

Odyseja

Sztuka wyrazu

Nowa To jest chemia 1

Nowe Odkryć fizykę 1

Pobierz naszą aplikację

Pobierz aplikację z App Store

Pobierz aplikację z Google Play

Aplikację zainstalowało już 490 474 osób!

© 2006 – 2026 Bonito | Bo liczą się dobre chwile.

🧭 Mapa strony📅 Kalendarz premier